جزئیات دستور غذا

سبزیجات روغن کنجد

17. 4. 2023

نویسنده: Gary CHIU

شرکت: Retigo Asia

دستورهای بیشتر از این نویسنده

دسته بندی مواد غذایی: سبزیجات

غذا: چینی ها

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 99 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 06:00 mm:ss
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

عناصر

نام ارزش واحد
جوانه های کلم پیچ 300 g

دستور چاشنی

نام ارزش واحد
روغن کنجد 30 ml
سیر ریز ریز شده 30 g
سس صدف 40 g
میرین 20 ml
شراب برنج 10 ml
قند 5 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی:
ویتامین ها:

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 25٫6 kJ
کربوهیدرات 4٫9 g
چربی 0 g
پروتئین 1٫4 g
اب 0 g

جهت ها

◦ بعد از شستشوی کامل سبزیجات، با آب گرم، روغن کنجد را به آرامی به آن اضافه کنید
◦ سپس داخل ظرف گرم شده، به مدت 5-6 دقیقه تفت دهید
◦ بعد از بیرون آوردن، آن را با روغن کنجد سرو کنید
◦ در صورت نیاز، میتوان به آن سوپ گوشت و مرغ اضافه کرد، به رنگ سبز روشن که زیاد خوش رنگ نیست، برای تزئین

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated

بدون دید

بدون دید